A e.body BRASIL

A e.body Brasil® é um conceito de fitness jovem e inovador! Nascido na Alemanha, este método de treino usa a tecnologia de eletroestimulação muscular de corpo inteiro através de um equipamento criado pela empresa alemã Miha, pioneira e líder mundial no segmento.

No método e.body Brasil®, com apenas 20 minutos de treino e, no máximo, 2 vezes por semana, é possível obter resultados semelhantes a uma semana inteira de treinos convencionais de fortalecimento muscular. Isso é possível porque a tecnologia utilizada na eletroestimulação ativa mais de 300 músculos ao mesmo tempo em uma única sessão.

Estudos demonstram que em um único treino é possível gastar até 500 calorias e, no pós-treino, há um aumento expressivo do metabolismo de repouso por 72 horas, o que auxilia no emagrecimento. Outro ponto de destaque é que os treinos apresentam baixo impacto e baixíssimo índice de lesão.

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Você precisa apenas de 20 minutos por treino com a EMS. Neste período são ativados, de maneira segura, mais de 300 músculos.