Quem teve câncer de mama pode treinar depois de ter feito uma cirurgia bem-sucedida?
Após um tratamento bem sucedido e a retirada do tumor, é possível voltar a ter uma rotina de treino. Segundo os terapeutas de movimento devem se aplicar as mesmas recomendações de movimento que valem para pacientes sem tumores. Portanto é necessário seguir as instruções gerais sobre o treino após as cirurgias.
De modo geral, é recomendado esperar de seis a oito semanas sem treino após a cirurgia, pode variar de cada caso. É importante ter um acompanhamento médico e verificar se é possível realizar um treino de corpo inteiro com eletroestimulação, sendo necessário observação médica, pois, a capacidade de desempenho da maioria das pessoas fica significativamente restrita após cirurgia.
Por conta das sequelas pós-cirúrgicas, uma pessoa nesta situação costuma cansar mais rápido e representar forças e condicionamento mais baixos. No entanto, é importante aplicar somente cargas mais baixas. Iniciando a rotina de treino devagar, com baixas intensidades e ir aumentando com a frequência e melhora de resistência.
Algo importante de destacar é que após a cirurgia de câncer de mama, a região do peito não deve ser treinada, deixando-a livre de contato com EMS. O que vale especialmente para o local da cicatriz ( o mesmo se aplica para os outros tipos de câncer após a cirurgia).
Mesmo após a retirada do tumor, sendo um tratamento bem-sucedido, podem aparecer metástases em alguns tipos de câncer, sobretudo nos ossos, o que pode causar problemas adicionais. É necessário manter sempre um acompanhamento médico.
Caso haja suspeita de metástases, o treino deve ser interrompido imediatamente para não acelerar a expansão e o crescimento das mesmas! Quando não há contraindicação, o treino após uma boa cirurgia pode ser realizado seguindo as demais recomendações.
Neste caso, a e.body fica totalmente a disposição de acompanhar todo o caso do aluno, seguindo todas as orientações médicas e recomendadas para um treino de qualidade e adaptável para sua situação.
